Taller d’emocions

Aquest taller té la finalitat de millorar la nostra autoestima perquè aprendrem més sobre les nostres emocions i a manegar-les.

Va dirigit a tothom, siguin o no cuidadors.
Serveix per aprendre a calmar-se i adonar-se de com funcionen les emocions i de perdre ́ls-hi la por i per tant perdre la por a sentir.
S ́apliquen tècniques pràctiques tant corporals com mentals i es parla sobre el que va passant.

Està adreçat a aquelles persones que :
– Volen saber més sobre les emocions com la ràbia, la tristesa i la por que són les emocions que menys ens agraden, o que més ens espanten ,o ens
incomoden.
– Volen deixar de patir quan les senten.
– Senten que no les expressen adientment i volen aprendre a trasmetre-les millor i canalitzar-les correctament.

Es un taller molt pràctic i farem servir tècniques mentals i corporals.

Inscripcions a:

WhatsApp: 623463452
Instagram: @casalcalisidret
Correu electrònic: casalcalisidret@gmail.com
O presencialment al casal.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.