No ens va donar temps ni de despedir-nos que ja ens vam haver de tancar a casa. Després d’aquests dies de fer rebost i reflexionar sobre la nova situació, ens hem posat en marxa. No volem que us quedeu al sofà avorrits i avorrides.
Al casal hem volgut acostar-vos les sessions dels vostres tallers i fer-los en obert, ja que les places en aquest cas són il·limitades!
És per això que us facilitem a totes les subscriptores els links de les sessions de Ioga, Zumba i Pilates fetes per la Mar, l’Eva i la Rocío.
Volem agraïr moltíssim a les talleristes l’esforç per realitzar els vídeos, i a vosaltres us agraïrem que ens digueu si us ha agradat i què us interessaria de veure properament.
Us deixem amb els links de totes les sessions a continuació:
IOGA:
Sessió de ioga amb l’Eva Garcia I
Sessió de ioga amb l’Eva Garcia II
Sessió de ioga amb l’Eva Garcia III
Sessió de ioga amb l’Eva Garcia IV
Sessió de ioga amb l’Eva Garcia V (Pràctica suau)
Sessió de ioga amb l’Eva Garcia VI (Sons del tao)
Sessió de ioga amb l’Eva Garcia VII
Sessió de ioga amb la Mar Garcia I
Sessió de ioga amb la Mar Garcia II
ZUMBA
Sessió de zumba amb la Rocío Serrano I
Sessió de zumba amb la Rocío Serrano II
PILATES
Sessió de pilates amb la Rocío Serrano I
Sessió de pilates amb la Rocío Serrano II
EXERCICIS DE IOGA PER AL TELETREBALL: